桑拿对男性不好经常洗桑拿浴易引起男性不育 _洗桑拿

经常洗桑拿浴易引起男性不育，而其中高温环境就是其中之一。相信这有不少人可能都知道，长期处于高温下是会导致男性不育的，但是为什么高温不利于男性生育，可能很多人都不了解。

睾丸是产生精子的器官、精子必须在35.5~36.5℃的恒温条件下才能正常发育，比正常体温低1~1.5℃ 。男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致,包括桑拿浴在内的高温环境正是精子的天敌。
而桑拿室温度高则70~80°C ，最低也有50°C，男性在这样的环境里，就容易出现死精、弱精等病症，而死精、弱精正是引起男子不育症的主要原因之一。据资料显示，桑拿浴的发源地荷兰以及日本，男性不育的比例就很高。

高温环境对于精子的伤害是不可逆的，一旦造成就很难恢复。它不像药物对于人体的影响，经过新陈代谢排泄掉药物成分，就能降低甚至消除药物对精子的影响。所以，未生育的男性宜忌频繁蒸桑拿。尤其是正处于生殖器官发育关键阶段的10岁左右少年。

经常洗桑拿浴的男士必须注意5点：
1.每次蒸桑拿的时间不宜超过40分钟;
【桑拿对男性不好经常洗桑拿浴易引起男性不育】2.空腹、饥饿、过饱、过度疲劳时不宜蒸桑拿;
3.如感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开;
4.10岁以下儿童应避免进行桑拿浴;
5.既往有高血压、心脏病病史的患者忌蒸桑拿。
通过上面的介绍，我们知道高温主要就是对精子成活率有影响，高温不利于精子发育，甚至会造成死精，所以处于育龄的男性一定要注意，尽量避免高温的工作环境，尽量避免蒸桑拿，这样才更有利于保护男性健康良好的生育能力。

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