对于身体健康的男人来说 , 每次精液中精子的数量是很多的 , 约有上亿个精子,精子的数量如此之多,但真正能存活下来的精子有一个就很难得,影响精子质量的因素有哪些呢?由此就可以知道引起男性不育的原因 。
年龄 。
一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20—40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期” 。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的 。
吸烟喝酒 。
吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高 。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒 , 会导致睾丸萎缩,精液质量下降 。
运动 。
【能导致男人发生不育的诱因 能导致男人发生不育的诱因是什么】研究发现 , 男性身体过度肥胖 , 会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长 。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平 。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车 , 还是可能影响精子的生长环境 。
温度 。
长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯 , 会使局部散热不良 , 引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力 。
化妆品 。
化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力,主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素 。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂,食品或化妆品中存在这类物质,会干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常,引发睾丸组织结构变化,降低精液中的精子数量 。
因此,要想提高精子活力 , 要从以上几个方面入手,多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等 。英国生育问题专家温斯特指出,精子成长只要4个月时间 , 只要改变生活习惯 , 就能马上提高精子的数量和质量 。
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