橘子跟鸡蛋吃了上火吗橘子跟鸡蛋吃了会怎样 _生活百科

橘子和鸡蛋一起吃会加重肠胃负担，因为橘子中的酸性物质会和鸡蛋中的蛋白质生成不易消化的沉淀物。在橘子和鸡蛋一起食用不多的情况下，建议喝一些温开水或适当运动，可以缓解对身体的影响。
橘子和鸡蛋吃了的后果

文章插图
橘子和鸡蛋一起吃会加重肠胃负担，影响肠胃的正常运行。因为橘子含有果酸等酸性物质，而鸡蛋中富含蛋白质，两者一起食用后，蛋白质会和酸性物质发生反应生成不易消化的沉淀物。

文章插图
建议平时将橘子和鸡蛋分开食用，一般来说吃完鸡蛋一小时后吃橘子会比较合适。因为鸡蛋进入人体一小时后，基本能够被人体消化代谢掉，之后吃橘子不会对自身健康造成任何影响。

文章插图
【橘子跟鸡蛋吃了上火吗橘子跟鸡蛋吃了会怎样】若是将橘子和鸡蛋一起吃了，在食用的量不多，且身体没有任何不适症状的情况下，可以喝一些温开水或进行适当运动来促进肠胃消化。若食用过多并伴有腹痛、恶心等不适症状，建议及时前往医院进行相应治疗。

橘子跟鸡蛋吃了上火吗 橘子跟鸡蛋吃了会怎样