辣椒放冰箱冷冻的储存方法 辣椒酱的家庭制作方法


辣椒放冰箱冷冻的储存方法 辣椒酱的家庭制作方法

文章插图
辣椒放冰箱冷冻的储存方法
1、准备好辣椒 , 将表面用厨房纸把杂质搽干净 , 把坏的挑出来 , 留下好的辣椒 , 然后将辣椒放好;
2、将准备好的辣椒剪掉辣椒蒂 , 这样会使辣椒更方便保存;
3、准备好一些干净的保鲜袋 , 把辣椒装在保鲜袋里面 , 封好保鲜袋的袋口 , 尽量把袋子里面的空气都排出去;
4、将辣椒放进冰箱进行保存 , 想用辣椒的时候将辣椒从冰箱取慢慢等它们解冻就可 , 或者用沸水将辣椒烫几秒去掉他的外皮 。
辣椒酱的家庭制作方法
1、步骤一 准备材料 , 准备好辣椒、生姜、大蒜、盐、白糖、白芝麻、食用油适量 , 将辣椒清洗干净后剪去根部并晾干水分 , 生姜和大蒜夜也擦干水分后分别放在绞肉机中绞碎或者是直接剁碎 , 倒好备用 。
2、步骤二 将白芝麻倒入锅中炒熟备用 , 锅中加入适量油 , 把姜蒜末倒进来后小火熬香 , 然后倒入辣椒碎 , 继续小火熬半小时左右 , 熬至辣椒的颜色变得鲜艳透亮 , 期间不时翻动放置粘锅 。
3、步骤三 依照个人口味放入适量的盐和白糖 , 加入后熬十分钟后左右 , 再倒入炒好的白芝麻 , 再熬几分钟即可 , 将熬好的辣椒酱放入无水无油的罐子中密封保存 。
减肥期间可以吃辣椒吗
减肥期间一般可以吃辣椒 。
辣椒中含有大量辣椒素 , 可以促进人体的新陈代谢 , 加速人体脂肪的分解 , 辣椒的热量较低 , 脂肪含量很少 , 吃了不会长胖 , 所以一般减肥期间可以适量吃辣椒 , 但是辣椒可以促进食欲 , 吃了不利于减肥 , 辣椒刺激性比较强 , 吃多了很容易引起上火 , 还会刺激胃肠道粘膜 , 导致腹痛腹泻等症状出现 , 所以要适量吃 , 不能吃太多 。
吃辣椒会胖吗
吃辣椒不会导致发胖 。
【辣椒放冰箱冷冻的储存方法 辣椒酱的家庭制作方法】 辣椒中含有辣椒碱 , 会对人体产生刺激 , 促进人体新陈代谢 , 加速人体脂肪的分解 , 辣椒中还含有大量微量元素及维生素 , 可以为机体补充能量 , 但是辣椒会促进和食欲 , 不利于减肥 , 而且辣椒对肠胃会造成刺激 , 吃多了很容易引起上火 , 还会导致肠胃不适 , 所以辣椒要适量吃 。