1、对胃刺激大的烟酒和浓茶都不要吃 。
2、穿衣睡觉注意胃部的保暖，防止腹部着凉引发胃痛 。

3、吃饭要定时定量，少食多餐 。
4、不能过度劳累，要劳逸结合 。
5、适度运动，提高身体素质 。
6、饮食清淡，不能太甜太咸太辣 。
【胃要怎么养 胃要怎么养才越来越强壮】7、饭后用药，防止药物刺激 。

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