芦荟怎样吃最好 芦荟怎么吃好

芦荟怎样吃最好 芦荟怎么吃好

1、用料:新鲜芦荟100克、橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克 。
2、将喜欢的食材洗净备用 。
3、芦荟洗净表面,然后用刀削皮,将绿色的皮全部去掉后切成小丁 。

4、将橘子掰成小瓣 , 苹果去皮切成小丁,圣女果切成小块 , 芦荟切成小丁待用 。
5、将所有准备好的食材拌匀 。
【芦荟怎样吃最好 芦荟怎么吃好】6、表面淋上沙拉酱即可食用 。