猪肚莲藕汤的功效 瘦身药膳猪肚莲藕汤

猪肚莲藕汤的功效 瘦身药膳猪肚莲藕汤

【猪肚莲藕汤的功效 瘦身药膳猪肚莲藕汤】1、主要原料食材:猪肚,莲藕,砂仁 , 银杏 。
2、配料:葱段、姜片、盐 。
3、首先将猪肚洗净 , 放入沸水中氽烫,撇去浮油 。

4、莲藕洗净,去皮切块 。
5、将所有原料放入锅中煮沸 , 再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可 。