田七苗可做成凉拌田七苗、蒜蓉田七苗、田七苗炒肉片等食用 。以蒜蓉田七苗为例，共分为3步，以下是制作蒜蓉田七苗的详细步骤：
操作/步骤
【田七苗的食用方法及做法 田七苗正确吃法与功效】1
处理田七苗及配料
田七苗洗净沥干水分，再将大蒜、小米椒剁碎 。
2
将配料炒出香味
锅热倒油，下入大蒜、小米椒炒出香味 。
3
放田七苗炒至断生
放入田七苗，加生抽、蚝油 ， 大火翻炒至断生即可 。
END
总结：以上就是关于田七苗的食用方法及做法的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
- 地暖混水器的作用是什么 地暖混水器的作用
- 楦怎么读 桓怎么读
- 栖怎么读 柄怎么读
- 啤酒鱼的做法 啤酒鱼的做法最正宗的做法视频
- 猪油咸肉饭的做法 猪油咸肉菜饭的做法
- 孟婆的坐骑叫什么名字 式神孟婆的坐骑
- 吃槟榔的好处跟坏处 吃槟榔有啥好处和坏处
- 麦当劳的汉堡能隔夜吃吗 汉堡能隔夜吃吗
- 羊奶芝士的做法大全 羊奶芝士的做法
- 男人身体肥胖影响生育吗视频 男人身体肥胖影响生育吗