肥而不腻蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做不油腻

肥而不腻蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做不油腻

1、主料:猪肉1块 。
2、辅料:黄瓜1根 。
3、调料:姜1小块、八角1枚、花椒2克、料酒1大勺、葱白1棵、丁香3粒、香叶2片 。
4、猪腿肉洗干净 , 冷水下锅,大火烧开后转中小火焖煮大概20分钟或者直到肉块熟透即可,中间需要用大汤勺撇去浮沫 。猪腿肉煮好之后不用拿出来,浸在煮肉的汤里 , 直到肉凉下来 。然后拿出来,切成薄片 。

5、煮肉的清汤撇去浮油,过滤备用 。
6、复合酱油的所有原料放在一个小锅里,用小火慢慢的熬30分钟左右,一定要小火,不然酱油就容易糊了 。
7、黄瓜洗干净,切成薄片 。
【肥而不腻蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做不油腻】8、用肉片卷起黄瓜片,整齐的码在盘子里,浇上清汤,复合酱油,辣椒油,蒜泥,葱花和盐就好了 。