1、孕妇在怀孕期间可以适量的吃橄榄 ， 但是不能过度进食 。
2、橄榄中的维生素E含量很高 。维生素E具有保护卵巢功能的作用，怀孕早期适量的吃橄榄可以有效的预防流产，起到保胎的作用 。

3、维生素E也具有很好的抗氧化、抗衰老作用 ， 能够有效的预防妊娠期孕妇出现的皮肤色斑和皱纹形成 。
4、橄榄中的油脂、脂肪酸还有助于促进宝宝脑细胞的发育 。
【孕妇可以吃橄榄吗 孕妇可以吃橄榄吗孕中期】5、怀孕期间吃橄榄也能够有效的缓解妊娠期孕妇出现的便秘症状 。
6、橄榄中的铁、钙、锌、铜等矿物质类营养素和维生素含量都很高 。

• 橄榄油的护肤功效和作用及禁忌 橄榄油的护肤功效和作用
• 橄榄和牛肉能一起吃吗 橄榄和牛肉能一起吃吗宝宝
• 刺儿菜的功效与作用 刺儿菜的功效与作用可以吃吗
• 能在怀孕的第一个月吃药流产吗 第一个月怀孕可以吃药打掉吗
• 复合肥兑水浇菜几天可以吃，撒复合肥没下雨多久失效
• 苋菜根的功效与作用 苋菜杆子可以吃吗
• 孕妇梦见蛇是什么预兆 孕妇梦见蛇是什么预兆 女性
• 孕妇吃墨鱼的坏处 孕妇吃墨鱼有什么作用与功效
• 孕妇怀孕期间可以化妆吗 孕妇怀孕期间可以化妆吗
• 孕妇可不可化妆 孕妇化妆有什么禁忌吗