1、献完血以后还可以适当的吃一些富含铁元素的食物，比如可以吃一些猪血、猪肝、鸭血，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
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2、献完血以后可以适当的吃一些食物有助于补血功能，通常情况下，在刚献完血以后可以吃一些清淡的，比较容易消化的食物，比如可以适当的喝一些粥，也可以喝一些牛奶，对于机体的恢复是比较好的 。
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