惊蛰2020年惊蛰是哪一天 2023年农历惊蛰是什么时候

春季是一年中的第一个季节,我们一般把立春节气当做春天的开始,不过立春节气时寒气还是比较足的,一般要再等一两个节气我们才会感受到春暖大地,也就是惊蛰节气的时候 。到了惊蛰,春雷乍响,再加上气温进一步回升,所以蛰伏冬眠的动物都会苏醒恢复活动,这个时候春耕活动基本就要展开了 。

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2023年农历惊蛰是什么时候2023年惊蛰节气是在公历3月6日,农历2023年二月(大)十五,星期六,此时太阳到达黄经345° 。惊蛰是春季的第三个节气,又叫“启蛰” 。到了惊蛰节气,天气转暖,天空开始响起春雷,而蛰伏了整个冬季的动物都开始苏醒过来,恢复正常活动 。“惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角唱山歌 。”
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惊蛰是固定日子吗惊蛰节气的公历时间是固定的,在每年公历的3月5-6日交节 。但农历时间不是固定的,因为农历是根据月亮绕地球的周期活动来算的,公历则是根据地球绕太阳的周期活动,所以每年农历日期和公历日期并不是对应一样的,因此每年惊蛰的农历日期都不固定,但一般都集中在农历的正月或二月 。
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惊蛰节气吃什么比较养生惊蛰时天气虽转暖,但寒气尚余,所以饮食中宜多吃温性食物,壮阳御寒,如韭菜、洋葱、大蒜、魔芋、芫荽 、生姜、大葱等 。这些食物性味甘辛,既能祛风散寒,又能抑制春季病菌的生长 。此外,惊蛰时,还应遵循“春日宜省酸增甘,以养脾气”,多性温味甘可以健脾,比如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、龙眼、核桃、栗子等 。