“十次有八次会痛得要命 。”“真是把我给痛得死去活来,难道一辈子都要这么痛吗?”“别人老是告诉我吃这药那药会有用,可对我怎么一点效果也没有?每次还是痛!”这个痛就是女人的痛经,那么痛经因何而起?平时要注意些什么?是头痛?腰痛?腿痛?都不是,上面说的是一种惟有女人才有的痛苦——痛经 。短短两个字道出了女人的辛酸与无奈 。痛经因何而起?平时要注意些什么?对付痛经有什么好办法?请看下去题 。局外人对痛经的认识1、第一次对痛经有直观的认识 , 是在大学一年级的一个下午 。那天下课后,我们几个男生在宿舍里嬉笑打闹,这时,两位同班女同学急切地来敲门 , 说同宿舍的一位同学肚子痛得厉害,请我们帮忙送去医院 。进到她们宿舍,我们看到那位“肚子痛”的女生痛苦地蜷缩在床,眉头拧得紧紧的,手紧抱着腹部,头上冷汗直冒,看来真是痛得很厉害 。阑尾炎?吃坏了东西?还是……顾不得多想,我们背起她直冲学校附近一家医院的急诊科 。接诊的医生检查了一下,问了几句后说,送去妇科诊室 。我们几位男生一时傻了眼:肚子痛不是肠胃毛病么 , 怎么会去妇科?但仍遵嘱把她送去了妇科 。回宿舍的路上,我们百思不得其解 。几天后,一位男同学神秘兮兮地告诉我们:你们猜猜她肚子痛是怎么回事?是痛经 。我们这才明白过来,而这件事还成了随后几天我们“卧谈会”的谈资 。医生点评:痛经是妇科常见的症状,大约50%的妇女有不同程度的痛经史,其中10%为严重痛经 。临床上腹痛的原因十分复杂 , 如阑尾炎、宫外孕等 , 因此亲人或家属见到女子急性下腹痛时必须及时送去医院,由医生进行鉴别诊断 , 以免延误病情,失去最佳的诊治时机 。2、对痛经有进一步的了解,是在交了女朋友之后 。女友是位纤纤弱弱的女子,也有痛经的毛病 。每次“倒霉”(女孩对来月经的称呼)之前,她都觉得很紧张 。因为每来一次月经,她就要经受一次疼痛 。去学校保健科看过许多次,药也吃了不少,但疼痛就像影子似的,月经一到,疼痛随之而来 。每次她来月经,我都会细心呵护,帮她打早餐,帮她揉揉小腹 , 用热水袋帮她敷 。她告诉我 , 自从有了我的关心,她就不像以前那么痛,也不会痛那么长时间了 。不知道这是哄我开心呢,还是真的 。医生点评:痛经受精神、神经因素的影响 , 焦虑与恐惧感均可使疼痛加剧 。所以,亲人的关爱对痛经有缓解或减轻作用 。“女人痛,要人疼”是很有道理的 。3、女友除了痛经外,亦有月经不调,周期时准时不准,时间也比其他人长 。听她说,同宿舍的女同学3~4天就完了 , 而她却要被折腾一周 。也不知痛经跟这有没有关系 。医生点评:月经不调是指月经规律发生紊乱,包括三个方面 , 即周期延长(超过35天)或缩短(小于21天);经期延长(超过7天)或缩短(小于3天);经量增多(超过80毫升)或过少(小于30毫升) 。其中只有经量过多与经期延长可能对痛经产生影响 。这是因为,月经是子宫内膜功能层剥脱后形成的,内膜剥脱量多经量就多,且伴随内膜出血时间延长,经期也延长,同时内膜产生的内源性前列腺素量(PG)也显著增多,对子宫刺激增强,加重了痛经症状 。4、一次周末 , 我和女友还有其他几位同学一起去郊游 。那天我们玩得比较晚,又在河边嬉水、烧烤 。回到学校后,因为口渴 , 女友还吃了许多冷饮 。结果几天后月经来潮,痛得比以往重得多,脸色煞白 。从此,女友再也不敢如此“放肆”了 。医生点评:经期卫生、经期保健对女子是十分重要的 。文中的女友由于经前期洗冷水、吃冷食和冷饮等的刺激 , 加重了痛经症状即是实例 。因此必须避免不良刺激发生,要注意休息及勿接触冷水等 。增强体质,注意生活规律 , 劳逸结合,补充营养和保证充足睡眠 。经期避免激烈运动和过度劳累 。5、毕业后两年,我和女友步入婚姻的殿堂 。有了性生活,妻子的痛经“老实”了许多,不再像以前那样痛得厉害 , 能忍受了,也不用整天卧床休息 。同时,月经也比以前要准时,时间也不会拖上一周这么久 。医生点评:女子结婚后有规律的性生活可使痛经症状减轻、好转或消失 , 这是人们的常识见解,也有一定的科学道理 。其一,原发性痛经会因为生殖系统的逐步发育完善 , 得到缓解甚至消除 。其二,夫妻间的相互关爱会从精神上与心灵上给予女性巨大的安慰,使痛经症状缓解 。其三,年龄增长、经历丰富、经期护理、生活规律等条件更好 。其四,亲人们及社会上的言传身教、“结婚后痛经自然会好”经验的耳濡目染也起到了一定的精神治疗作用 。6、一次避孕失败后,妻子开始服用避孕药 , 痛经愈加减轻了 。更令人惊奇的是,随着儿子的呱呱落地,妻子的痛经竟然不药而愈 。生孩子后痛经自然会好,这个前人总结的经验我也听说过 , 甚至以前妻子去看病时,医生都跟她说:生了孩子就会好的 。只是,其中的奥妙我却不知道 。奇怪的是,妻子有位同事结了婚,也生了小孩,却还有痛经 , 这真是让我弄不明白了 。医生点评:避孕药物主要是由性激素制成,避孕药的避孕机理是以抑制排卵为主,无排卵时月经是不会痛的 。其次,避孕药抑制子宫内膜生长发育 , 并对子宫内膜异位症引起的痛经有治疗作用,使异位的内膜不发生类似月经样的变化,从而减轻或抑制痛经 。其三,服用避孕药妇女的“月经”,实际上是药物撤退性出血 , 并非真正的月经,所以PG的合成与分泌量是有限的,因而不会对子宫平滑肌产生过度的刺激而产生疼痛 。【男人 痛经 男人对痛经六大误区】有的痛经妇女经过一次成功妊娠后 , 既往的痛经症状消除了,可能由于通过妊娠和分娩,改善了子宫的发育,或者分娩后子宫的疼痛神经介质水平下降而使痛经减轻或消失 。少数痛经妇女在妊娠、分娩后,随着月经的恢复,痛经也伴随复发 。像这类患者应该考虑有器质性病变存在的可能,如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、宫颈管狭窄等器质性疾病未能根治痊愈 。对这类痛经患者必须进一步查找痛经病因,并对因治疗才能彻底消除痛经顽疾 。
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