【紫外线受伤的皮肤如何缓解 紫外线伤到皮肤怎么办】紫外线伤到皮肤通常有药物治疗、皮肤护理、饮食护理等治疗方法 。
1.药物治疗:建议用炉甘石洗剂消炎、散热、止痒,或用糖皮质激素乳膏,如糠酸莫米松乳膏或口服抗组胺药,如西替利嗪止痒 。同时结合维生素C进行治疗 , 维生素C可以促进胶原蛋白合成和皮肤恢复 。2.皮肤护理:注意保持皮肤干燥,不要用热水擦洗 。如果脸上有皮肤损伤 , 尽量避免使用化妆品 。当疼痛或瘙痒难忍时,不要抓挠 , 可以选择转移注意力 。出门时,做好防晒措施 , 比如穿长袖,戴帽子,紫外线强时尽量避免外出 。3.饮食护理:建议吃清淡易消化食物,如新鲜蔬菜和水果,多喝水,吃适量脂肪,有助于保持皮肤弹性,避免辛辣、刺激性和生冷食物 。
建议患者注意保持情绪稳定,保持良好作息,减少日晒时间 。
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