1、材料：荸荠30克，雪梨100克 。
【荸荠的功效及吃法禁忌 荸荠的功效及吃法】2、调味料：冰糖
3、做法：荸荠洗净后去皮切块，雪梨洗净带皮切块，然后一起放入锅里，加入冰糖，盖上盖子，大火煮沸 ， 小火煮15分钟即可 。
4、功效：荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物 ， 二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热 。
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