【鹅肉炖萝卜的功效与作用是什么 鹅肉炖萝卜的功效与作用】鹅肉炖萝卜大家吃过吗？知道这种美食有哪些功效与作用吗？企鹅肉和萝卜为主要食材 ， 经过长时间炖制得到的高营养菜品，既能为人体补充蛋白质和氨基酸，也能为人体补充纤维素和多种维生素，对维持人体正常机能有很大好处 。想全面了解鹅肉炖萝卜有哪些功效？想知道它的具体作用，可以看看小编下面对她做的具体介绍 。

1、滋补身体
鹅肉炖萝卜最重要的功效就是滋补身体，它含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种对人体有益的维生素，另外它还含有烟酸，胆碱以及硫磺素等多种营养成分，这些物质被人体吸收以后，可以缓解体虚，也能促进身体代谢，提高身体各器官功能 。

2、润肺止咳
鹅肉味甘可以入肺经能益气，补虚也能止咳化痰 ， 而萝卜也是一种能润肺 ， 能止咳化痰的常见食材，它们放在一起炖熟后食用 ， 会让他们润肺止咳的功效更加出色，能有效缓解人类废墟 ， 也能让咳嗽症状尽快好转 。

3、利水消肿预防肾炎
平时多吃一些鹅肉炖萝卜，还能利水消肿，能提高人类的肾功能，可以消除肾脏炎症 ， 它对人类经常出现的小便不利，以及身体浮肿还有肾炎等症都有明显的预防和缓解作用 。生活中那些肾功效较弱或者患有慢性肾炎的人群，多吃一些鹅肉炖萝卜 ， 对身体恢复大有好处 。
4、预防糖尿病
鹅肉炖萝卜还能预防糖尿病，鹅肉和萝卜的糖分都特别低，而且它们能促进胰岛素分泌 ， 能提高人体的耐糖性，平时高血糖人群多吃一些鹅肉炖萝卜，能让血糖处于稳定状态，可以预防糖尿病发生，而那些患有糖尿病的人群多吃一些鹅肉炖萝卜，则能抑制血糖，进一步升高，能让病情保持稳定，而且能减少糖尿病并发症发生 。

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