1、清明梦是会浪费精力的，睡觉本就应该是为了放松和休息 。
2、清明梦做的都是“已知”的事情，没啥新鲜感 。【为什么不要玩清明梦】
3、一个人的自嗨，自我安慰，对自己生活中的进步没帮助 。
4、睡眠质量不好 ， 因为整个过程，脑袋没有休息过 。
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