尽快去除口臭的小妙招 迅速去除口臭小妙招

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1、饭前饭后常漱口
平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物 , 含蛋白质较高的食物最易引起口臭 。口腔的异物是最容易产生异味的源头 , 饭前饭后的漱口有利于排除异物 。
【尽快去除口臭的小妙招 迅速去除口臭小妙招】2、注意饮食习惯
良好的饮食习惯对于预防口臭是非常重要的,一些刺激的饮食留在嘴巴中更会引发口臭,同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗 。平常的饮食还是要以清谈为主 , 多食用新鲜的蔬菜和水果,降低口臭发生的几率 。

3、多喝茶
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法 。如果口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。