阿胶怎么吃最暖宫 阿胶怎么吃美容养颜

阿胶怎么吃最暖宫 阿胶怎么吃美容养颜

[阿胶红豆粥]:红豆是去湿暖胃补血神器,加_上少许桂圆 , 红枣 , 枸杞,冰糖等,辅以阿胶,细火慢炖,更加软糯可口 。

做法:
1、红豆浸水过夜 。入高压锅烧开 , 小火15分钟 。
2、加入敲碎的阿胶,边搅拌边小火炖,使阿胶融化 。
【阿胶怎么吃最暖宫 阿胶怎么吃美容养颜】3、加入桂圆,枸杞,冰糖等 , 小火炖20分钟即可 。