1、塑形，就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸，进行有针对性地塑形计划，修震补正 ， 使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美 。
2、增肌指通过哑铃，健身器械等设备对肌肉进行局部的刺激 。如手臂的二头肌 ， 三头肌 。通过重复的力量训练以及饮食达到增加肌肉的效果 。三分练七分吃，来增加肌肉 。
【增肌减脂有什么区别 增肌和减脂的区别】3、减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为 。
- 窗户不知道哪里有缝漏风怎么办 感觉窗户漏风又找不到哪里漏
- 西安生育险男方和女方报销有什么区别
- 本田urv机油里有汽油味是怎么回事 本田urv有没有机油增多现象
- gtx跟tx有什么区别 gtx和rtx有什么差别
- 群体决策有激励作用吗 群体决策可以发挥哪些作用
- 抖音关注有上限吗 抖音关注有上限么
- 王者荣耀s27战令皮肤 王者S28战令皮肤有哪些
- 堆叠大作战 堆叠大陆旅行马车有什么用
- 中国机长所有客串演员 中国机长客串演员有哪些
- 郑州领失业金对以后退休金有影响吗 郑州领取失业金期间如何缴纳养老保险