何首乌的功效与作用及食用方法生熟何首乌的功效与作用及食用方法 _功效

很多人在去西藏等地旅行的时候，会购买一些何首乌回家，当时知道何首乌是可以治病强身的，但是对于何首乌的功效与作用及食用方法并不是很清楚，因此买回家以后不知道何首乌具体的功效与作用是什么，不知道何首乌的食用方法，这里我们就来具体谈一谈。
何首乌的功效与作用何首乌两种分类，一种是生首乌，一种是制首乌，两者的功效与作用各不相同。生首乌是具解毒、消除疖子的作用的，一般用来治疗便干肠燥、风疹、瘙痒等症状，可以润肠通便、解毒。

【何首乌的功效与作用及食用方法生熟何首乌的功效与作用及食用方法】制首乌具补肝益肾、强身健体、乌发、补血等功效，一般用来治疗眩晕、耳鸣、白发、肝肾疾病、体弱、肢体麻木等症状。在很多药剂中，都把何首乌当做抗衰老、治疗白发脱发的药材。
何首乌的食用方法何首乌一般食用它的根茎，因此要想简单一些食用，可以做药膳食用，可以在做药膳的时候把何首乌洗干净，放入汤内烹煮，根据体质不同，放入不同的药膳之中。
何首乌虽然能治疗多种疾?。?但是也是一定的副作用的，因此不宜长期食用。

何首乌的功效与作用及食用方法 生熟何首乌的功效与作用及食用方法

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