1、速度,指运动员在场上从准备的位置到击球位置之间位移的速度 。是否有利于击球动作的选择与完成 。指运动员在最后一步移动到位时,不但已完成击球的前期引拍动作,而且还应力求使自己的身体姿势处于最佳的击球准备状态 。如上网移动时,以右手持拍者为例(以下均同) , 在运动员完成最后一步移动到位时 , 他就应该同时处于右手持拍前伸引拍 , 左臂自然后伸,右腿前跨 , 左腿在后,成弓箭步状 。又譬如,从近网处向后移动,被动去救对方的推球时 , 虽然从速度上来讲,两点之间走直线是最快的,但此时 , 却只能尽快地绕一个弧线移动,否则,就会在最后一步移动到位时处于面对羽毛球而背对球网,球、人、击球方向都处于一条直线上的不利击球位置 。
【羽毛球最佳引拍方法 羽毛球引拍教学】
2、到位、击球,击球员移动到合适的击球位置时,通常,与握拍手同侧的脚应保持与握拍手在同一方向 , 也就是在上网击球时应右脚在前;后退至后场还击高球、吊球、杀球时应保持右脚在后 。最后一步落地时要有一定的缓冲,以便控制好自己的身体重心,有利于下一步的蹬地起跳或回动 。
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