干桂花怎么吃最有营养干桂花怎么吃 _简介

【干桂花怎么吃最有营养干桂花怎么吃】桂花色泽金黄，香气浓郁，可供人观赏，也可以供人食用，它能缓解疲劳，也能清热解毒，但新鲜桂花的保质期特别短，平时人们在采收桂花以后，多会把它晒干，制成干桂花，那么这些干桂花平时应该怎么吃呢？干桂花也有多种不同的吃法，一会我就带大家一起去了解。

干桂花怎么吃干桂花的食用方法1、制作糖桂花
干桂花平时可以制成糖桂花，以后再供人们食用，在制作糖桂花时，需要把晒干以后的干桂花清理一下，去掉残花和花梗，然后再把它入锅隔水蒸十分钟，取出以后降温，加入适量的白糖调匀以后腌制，过二十天左右糖桂花就能做好。做好以后的糖桂花，可以直接吃，也可以制作多种甜品。

2、泡酒喝
干桂花平时还可以用来做桂花酒，在用它做桂花酒时，需要准备35度的优质高粱酒2000克，干桂花200克，枸杞50克，桂圆肉50克，红枣十五个。把红枣去壳以后，把果肉切成碎末，与干桂花和枸杞以及桂圆肉一起放到大的干净玻璃瓶中，再加入准备好的优质高粱酒，放适量冰糖调匀以后密封泡制，三十天以后桂花酒就能泡好。

3、盐渍
干桂花还可以用盐腌渍以后再吃，需要时可以把干桂花洗净以后晾干，再加适量的食用盐和少量的明矾与适量冷开水调匀，密封以后腌制，平时想吃桂花时，可以直接把里面的桂花取出，用清水再冲洗干净，然后按自己的需要去具体烹调就可以，这样处理过的干桂花用来做桂花糕和糯米酒酿都特别好吃。

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