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及时清洁双手 , 可以清除手部污物和细菌,预防接触感染 。手脏后,要洗手;做饭前 , 餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后 , 便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后 , 要洗手或手消毒 。请记住“七步洗手法”的步骤:内、外、夹、弓、大、立、腕,用洗手液(或肥皂)和流动清水洗手 。