女子吃辣被呛咳断4根肋骨，医生：太瘦了 _生活百科

女子吃辣被呛咳断4根肋骨，医生：太瘦了
近日，上海的黄女士吃辣被呛到咳嗽时，用力过猛突然听到胸口一声响，后来一说话和呼吸都疼痛，就去医院就诊。女子吃辣被呛咳断4根肋骨，经检查她4根肋骨出现了轻微骨折，做了骨密度各项检查后身体都显示没有什么异常，胸外科医生分析，是黄女士太瘦，肋骨清晰可见，没有肌肉支撑，会容易有这个情况发生。黄女士称以后会为了身体健康多锻炼。
“肋骨这边就咯噔疼了一下，像手指那种关节的声音。”女子吃辣被呛咳断4根肋骨，黄女士吃辣被呛到咳嗽时，用力过猛突然听到胸口一声响，刚开始她以为是岔气，可后来一说话和呼吸都感觉疼痛，只好去医院就诊。经检查她4根肋骨出现了轻微骨折，做了骨密度各项检查后身体都显示没有什么异常。女子吃辣被呛咳断4根肋骨，胸外科医生分析，是黄女士太瘦，肋骨清晰可见，没有肌肉支撑，会容易有这个情况发生。医生建议她加强体育锻炼，让胸廓这块肌肉稍微有点力量。网友：不要太瘦，这样感觉也太危险了。健康美，才是真的美。
过度追求瘦，追求美，对身体造成的伤害是极大的。这种病态的审美观，应该从女性的观念内移除。我们更应该追求的是健康的身体，而不是瘦，瘦也不代表美！女子吃辣被呛咳断4根肋骨。
第一，健身运动。可以做有氧运动比如说慢跑，跳绳，也可以做一些增肌肌肉的无氧运动。或者瑜伽，不论做什么运动，只要动起来就好。

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【女子吃辣被呛咳断4根肋骨，医生：太瘦了】第二，健康饮食。多吃蛋白质高的健康食物，鸡蛋，牛肉，鸡胸肉等。也要营养均衡搭配，蔬菜水果，谷物等，都要摄入。女子吃辣被呛咳断4根肋骨

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第三，丰富自己的内在，停止取悦他人。并不是别人觉得你漂亮，你才漂亮。不论自己什么样，都是独一无二的，要自信，不要被他人左右。内在美比外美在更持久，更值得人尊重。

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第四，多读书，多学习，强大自己。只要自己强大了，才不会让自己背负社会的眼光。特立独行，就做最美的自己，这样就够了。

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责任编辑：卢其龙 CN070