1、可以做肉豆蔻粥 。做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将粳米捞出,沥干水分;将肉豆蔻捣碎,研成细末;姜切片 。【肉豆蔻的做法 肉豆蔻怎么做】
2、取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮;然后改用小火熬煮 , 煮至粥将成;加入豆蔻末、姜片 , 搅拌均匀;再略煮片刻,即可盛起食用 。
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