西兰花胡萝卜怎样炒好吃 西兰花炒胡萝卜怎么做好吃

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【西兰花胡萝卜怎样炒好吃 西兰花炒胡萝卜怎么做好吃】今天我们来做西兰花炒胡萝卜,简单营养,下面看看怎么做吧,喜欢的朋友可以做做 。
首先西兰花掰成小朵 , 洗净 。

锅内烧水 , 把西兰花焯水 。
胡萝卜去皮切片 。
热锅凉油,放入蒜末爆香 。
倒入胡萝卜翻炒 。
胡萝卜炒软后,倒入西兰花翻炒 。
放入盐,翻炒均匀 。
关火,盛入盘内即可 。