紫苏的功效与作用禁忌紫苏的功效 _紫苏

紫苏水护肤品的功效与作用
紫苏护肤品的功效与作用是抗氧化、抗衰老、抗炎、抗过敏，也能够提亮肤色。
1.抗氧化：紫苏护肤品当中的成分能够起到抗氧化的效果，对于放射性皮肤损害有很好的改善效果。
2.抗衰老：紫苏护肤品当中有紫苏当中所提取的紫苏油，能够提高红细胞当中超氧化物歧化酶的活力，延缓皮肤的衰老。
3.抗炎：紫苏护肤品当中的紫苏提取物有天然抑菌因子，镇静肌肤，抑制暗疮或者是痘痘肌的产生。
4.抗过敏：紫苏叶当中有大量的维生素C、钾和铁、不饱和脂肪酸等，能够提高免疫功能恢复。
5.提亮肤色：紫苏叶当中紫苏油可以渗入到肌肤当中，抑制黑色素生成，加强肌肤代谢，提亮肤色。
紫苏籽油功效
1、紫苏籽油（紫苏油）是一种高不饱和度的天然油脂，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用。
2、α－亚麻酸摄入人体后在酶的作用下可以在人体内转化成二十碳5烯酸(EPA)和二十二碳6烯酸(DHA)，它就是深海鱼油的主要成份，因此又叫植物深海鱼油，比深海鱼油更好的是它不含胆固醇，EPA和DHA具有降血脂和提高记忆力的作用。
3、国外研究表明，α－亚麻酸还有抗过敏和在逆境中提高适应能力及抑制某些癌细胞的作用。它在人体内不能自主合成，需由食物供给。
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扩展资料：
紫苏籽油注意事项
1、不适用于高温烹饪，以防止α-亚麻酸被破坏。
2、紫苏粘油是食用油，不能吃完后又喝生水。
3、刚开始先从每天5ml少量服用，等适应后再增加到成人每天10-15ml的正常量。也可以每天15ml的正常量，分几次食用。
4、为防止紫苏籽油接触空气而被氧化，开盖后请及时盖好。
5、开瓶后请放冰箱冷藏，开盖后30天内吃完。
参考资料来源：//item/%E7%B4%AB%E8%8B%8F%E7%B1%BD%E6%B2%B9#11"=""百度百科-紫苏籽油
本草纲目，藏在草木的梦里（八）草部.紫苏
注：文章中草药疗效皆自《本草纲目》，仅供创作参考，不具备现实功效。
紫苏，亦名白苏、桂荏、赤苏。
白胡子的阿公捡回来一个小女孩。

文章插图
阿公是忘忧镇的郎中，那天去采草药，在一丛大青草里发现了一个小娃娃。小娃娃不哭不闹，看见阿公眨了眨大眼睛。青草的周围塌了一部分，是有野兽走过。
这孩子真是福大命大，阿公念叨着把小娃娃放到了采药的背篓里。
回到医馆，阿公赶忙把孩子抱了出来。孩子被包在紫色的布袄里，随身有着一块玉佩。玉佩被刻成一片叶子的样子，上边镂了一个苏字。
阿公想了想，给这个娃娃去取了个名，叫紫苏。
阿公的医术无双，忘忧镇上的人都敬重他。小紫苏也很受大家的欢迎，和镇上的小屁孩打成一片。有一次玩跳格子的游戏，小紫苏摔伤了腿。回去阿公给小紫苏泡了药汤，小紫苏就喜欢上了草药的味道。
一晃十六年过去了，小紫苏长成了大姑娘。她的眼睛还是亮晶晶的，笑起来真好看。鼻涕娃就愿意跟着紫苏，他说紫苏身上的香气很好闻。阿公的白胡子更长了，两根眉毛也弯弯的垂了下来。
这天忘忧镇来了一帮生人，一来就急着找郎中。这伙人不但有着外伤，还中了毒。阿公把了把脉，又问了问情况，两根白白的眉毛跳了跳。
这伙人是猎户，因为平阳有恶蛟作乱，他们追杀恶蛟至此。没想到那恶蛟狡猾，竟潜匿在溪里埋伏众人。

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