西柚性寒吗 西柚是不是寒性水果 吃西柚会拉肚子吗
西柚是不是寒性水果1西柚是寒性水果 。
柚子味甘、酸 , 性寒 , 有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 。
吃西柚会拉肚子吗2吃西柚可能会拉肚子 。
【西柚性寒吗 西柚是不是寒性水果 吃西柚会拉肚子吗】柚性寒 , 味酸 , 无毒 , 功能清胃润肠 , 消食醒酒 , 化痰止咳 , 饭后吃几瓣 , 能帮助消化 , 消除疲劳 , 对于身体正常的人来说 , 食用西柚是不会有任何的不适的 , 但是对于体寒湿滞者不宜服食 , 西柚的粗纤维会导致患者拉肚子 , 且西柚不容易消化 , 容易发生腹胀 。
西柚热量是多少3热量:33大卡(100克可食部分)
柚子中纤维含量较高的品种 , 水分含量亦很高 , 热量较低 , 减肥时作为水果可推荐食用 。
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 , 是含糖分较少的水果 。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 , 有利于皮肤保健和美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成 , 促进抗体的生成 , 以增强肌体的解毒功能 。减肥人士的餐单都少不了它 。
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