1、少吃高脂、高糖类食物，否则会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现 。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等 。

2、少吃海产品 ， 海产品常可引起过敏而导致疾病加重，会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除 。
3、少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘 。
4、忌服补品，补药易诱发痤疮 。
【换季皮肤长痘怎么办 换季皮肤长痘怎么办小妙招】5、多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等 。

• 求lol赠送好友皮肤详细规则
• c4皮肤怎么装备 cf的c4皮肤怎么装备上
• qq打字框怎么换皮肤 电脑打字框怎么换皮肤
• 内分泌失调长痘痘怎么办 内分泌失调长痘痘怎么办吃什么药
• 王者荣耀桃园结义皮肤有哪些 王者荣耀桃园结义皮肤有哪些
• 怎么换鼠标箭头皮肤不要系统给的
• 迷你世界皮肤代码怎么使用方法 迷你世界皮肤代码输入到哪
• 皮肤磨破怎么办
• 皮肤暖色调穿什么颜色好看
• 皮肤每有那几层每层吃什么护肤品