人体生物周期

【人体生物周期】人体生物周期,是指人的体力、情绪和智力的周期循环 。科学家对人体研究结果表明,人的体力循环周期为 23天 , 情绪循环周期为28天,智力循环周期为33天 。这三个近似月周期的循环,统称为生物节律,在每一周期内有高潮期、低潮期、临界日和临界期 。
人体生物周期理论认为,这些循环从人出生的那时刻开始,就分别按各自的周期循环变化,首先进入高潮期,然后经过临界日变换为低潮期 , 按正弦曲线的规律持续不断地变化 , 一直到生命结束为止 。当这些循环处于高潮期 , 人们的行为处于最佳状态,体力旺盛,情绪高昂、智力开阔;当循