泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情呢 _结石

泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情?泌尿系结石患者应遵循正常钙的摄入，低草酸，低盐，低糖，低动物蛋白，多食物纤维的饮食原则。调节饮食可有效降低尿结石复发率。除了平时注意大量饮水及适当运动以外，在很大程度上取决于吃的是否合理。下面介绍泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情。
1、泌尿系结石患者补钙要适量，以前为了预防结石，常建议病人减少钙的摄入，但现在科学研究发现，钙能减少肠道中草酸的吸收，饮食中钙的摄入越多，尿草酸的排泄越低，尿中草酸钙晶体聚集减少，也就是饮食中含钙高可以降低患结石的风险。但是，不随饮食的钙制剂摄入使患尿石症的危险增加20% 。

2、泌尿系结石患者应少吃盐，盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过强。食盐每天的摄入量应小于5克。
3、泌尿系结石患者应少吃菠菜，据统计，90%以上的结石含钙，而草酸钙结石者约占87.5% 。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，所以少吃些菠菜可以减少患结石的危险。

4、泌尿系结石患者不易多吃糖，多食糖原尿中的钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，尿酸浓度增加，可使尿酸钙，草酸钙易于沉淀，促进结石的形成，爱吃甜食的人易患尿石症。
5、泌尿系结石患者晚餐要早吃，人的排钙高峰期常在进食后4-5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管，膀胱，尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大成结石。

6、泌尿系结石患者应多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含大量的食物纤维，可以改变肠道的吸收环境，结合肠道中的钙，最终减少尿液中草酸钙和尿酸的排泄，增加尿中结石的抑制物的含量。往往有些蔬菜和水果含草酸较高，不宜多吃，如菠菜，橘子，番茄，竹笋等。
7、泌尿系结石患者应控制蛋白质的摄入，过量动物蛋白的摄入会增加尿中钙和草酸的含量，增加尿结石的发病率。
8、泌尿系结石患者应限制富含嘌呤的食物，大量摄入高嘌呤的食物易形成尿酸结石，还能增加内生性草酸的形成，使形成草酸盐结石的危险性增加。富含嘌呤的食物包括：动物内脏，家禽的皮，带皮的鲱鱼，沙丁鱼和凤尾鱼等。
以上就是关于“泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情”的相关知识，对于结石病人，应该先评估患结石前的饮食习惯，根据结石类型上调或下调病人的饮食危险因素，做到因人而异。
【泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情呢】此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情 泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情呢

泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情泌尿系结石患者如何饮食能缓解病情呢