1、材料:黑鱼一条1.5斤左右、莴笋半根、土豆一个、金针菇适量、柠檬一个、大葱、蒜、姜、花椒适量、小米椒四根、绿色小尖椒一根 。
2、将食材洗净备用 。
3、将鱼骨和鱼肉劈开洗净 。鱼骨放点盐、料酒腌好 , 搁边上待用 。接下来处理鱼肉 。
【怎样煮柠檬鱼才好吃 柠檬鱼怎么煮好吃】4、鱼肉切薄片
5、切好鱼片放入清水中将血水洗净 。
6、稍微将水份挤干 。
7、加入盐,淀粉,蛋清,柠檬汁用手抓匀可放入冰箱冷藏 。
8、蔬菜:土豆切片 。莴笋切薄片 。柠檬切四片其余挤汁用 。蒜、姜切片,大葱切段 , 辣椒切小粒备用 。
9、先烧一壶开水做鱼汤用 。另外我是用两个锅,一个锅烧热水煮蔬菜 。一个锅烧鱼汤,起锅烧热加油 , 用厨房纸把鱼骨水份吸干 , 下锅煎至两面金黄 。
10、加入大葱,姜片、花椒、辣椒粒翻炒 。
11、一次性倒入烧好的热水,烧开转小火慢炖 。(要使汤奶白色,需一次性加足开水)
12、这时另外一锅清水也烧开了,根据蔬菜易熟度 , 先加入土豆煮两分钟,再加入莴笋、金针菇煮熟 。捞到盆了备用 。蔬菜煮完,这个锅可以烧点热油备用 。
13、蔬菜搞定,鱼汤煮的也差不多了,加入盐、鸡精、柠檬汁、白醋调味 。将鱼片放入鱼汤大火烧五分钟左右 。
14、将鱼肉铺在蔬菜上面 。
15、倒入鱼汤,铺上柠檬片,红绿辣椒粒 。油烧至冒烟淋在辣椒上 。喜欢柠檬味的可以滴些柠檬汁在上面就可以了 。
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