1、菠菜榨汁不用加水 。番茄菠菜汁的做法：将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁 。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段 。将原料全部放入榨汁器榨成果菜汁 。倒入杯中 。根据口味加适量盐调味，即可饮用 。【菠菜榨汁需要放水吗视频 菠菜榨汁需要放水吗】

2、功效：此果汁含丰富的维生素A、维生素C及矿物质 。中医认为番茄性微寒、味甘酸，能生津止渴、凉血养肝、清热解毒 。现代医药研究表明：番茄有丰富的维生素c和胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌、硒等矿物质 。

• 蒸玉米需要多长时间 煮玉米需要多长时间
• 入台证办理需要哪些资格证明文件 入台证办理需要哪些资格证明文件
• 无痛引产需要做什么检查 进行无痛引产需要注意哪些问题
• 20岁女生经期前后怎么护肤 20岁女生护肤需要用些什么
• 申请武汉城建保租房需要什么条件
• 补办理离婚证需要什么手续 补领结婚证离婚证办理指南
• 复工需要注意什么 复工注意事项
• 兰州医保卡丢了怎么补办？ 兰州医保卡丢了怎么补办 需要什么手续 多长时间下来
• 暖气第二年开有需要注意的没有 暖气开通后第二年不用了怎么办
• 乌鲁木齐二手车过户必须本人到场吗 乌鲁木齐买二手车过户需要什么手续