家庭怎么腌制洋姜呢?下面就让我来给您简单的介绍一下 , 希望大家喜欢 。
洋姜洋姜别名鬼子姜,洋姜腌制食用味道鲜美,洋姜营养价值和功效都被业界人士所肯定,那么就让我们一起来看看洋姜的腌制方法和营养价值 。家庭怎么腌制洋姜 泡洋姜
原料:洋姜1000克 , 老盐水1000克,红糖10克,白酒5克,食盐20克,香料包一个(花椒10克,大料20克,小茴香10克 , 桂皮10克) 。
步骤:先将洋姜洗净,晒蔫备用 。将各种调料放放老盐水内拌匀,再入入已务好的洋姜,盐水要漫过洋姜,密封缸口 。7天左右即可食用 。
糖醋姜片
原料:洋姜300克,精盐2克 , 味精1.5克,酱油3克、醋10克 , 白糖15克,香油5克 。
步骤:将洋姜去皮洗净,切成薄片,放开水中焯至断生捞出,再放凉开水中投凉,捞出控净水放盆内,加入精盐、酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀,腌渍入味,食时盛入盘中即可 。
咸洋姜
原料:洋姜1000克 , 食盐200克,凉开水200克 。
步骤:用清水把鲜洋姜洗净,控干水分 。按一层洋姜一层食盐进行装缸,最后顶端多撒些盐 , 然后倒入凉开水 。以水没洋姜为度,25天后即为成品 。
洋姜的功效 , 洋姜的营养价值
洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高 。
【家庭腌洋姜的方法 家庭怎么腌制洋姜】 研究显示 , 洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用 。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解 。所以洋姜是糖尿病患者的最爱食物 。
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