【香蕉与冰糖怎么吃 香蕉与冰糖怎么吃通便】1、材料：香蕉、冰糖、枸杞、鲜陈皮 。
2、枸杞用冷水浸泡清洗干净备用 。
3、新鲜陈皮用温水浸泡 ， 水色变黄绿则换水，反复多次至水清，捞出用刀将白色瓤层削去，切丝备用 。

4、香蕉2个剥皮，切块，放入紫砂煲内，加入冰糖，加入清水 ， 水面略高于香蕉块;大火煮开，转小火加盖炖煮 。
5、约15分钟后，加入1中枸杞及2中陈皮丝，略微搅匀，熄火OK 。

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