羊肉汤的家常做法视频 羊肉汤的家常做法

羊肉汤的家常做法视频 羊肉汤的家常做法


羊肉汤中华传统经典名吃 , 在全国各地均有各具特色的地方名吃,具有温中散寒、化滞、健腺益气、温补肾阳的功效,对治疗虚劳赢瘦、乳汁不下有一定作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益,下面我们就一起来看一看羊肉汤的做法吧!

羊肉汤的材料
羊骨500克 , 党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒1/2大匙,胡椒粉少许,精盐2小匙,白糖1/2小匙 , 味精1小匙 。

羊肉汤的做法
【羊肉汤的家常做法视频 羊肉汤的家常做法】1、羊肉洗净剁成块 , 党参切段洗净 , 红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片 。
2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水 , 捞起冲净待用 。
3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒 , 注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可 。

羊肉汤的功效
1、羊肉汤甘温,能温阳散寒、补益气血、强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美 。
2、羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素 , 以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上 。
3、羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用 。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,也可以多吃羊肉汤,达到滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄的功效 。
4、羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠及血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用,还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处 。
5、羊肉汤对治疗虚劳赢瘦 , 乳汁不下有一定功效,另外还有有强筋骨、活血通经作用,如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用,对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处 。