今天和大家分享一些关于篮球技术的问题(篮球的技术犯规有哪些) 。以下是边肖对这一问题的总结 。让我们来看看 。
1 。篮球的技战术有哪些?
二、篮球的基本功有哪些?
1.起跑:球员在场上由静止状态变为运动状态的动作,是获得初始位移速度的一种方法 。
2.变向跑:运动员在奔跑过程中突然改变方向的一种步法动作 。
3.侧身跑:一种经常用来观察场上情况,准备随时接住从耳后传来的球的跑法 。
4.急停:运动员在奔跑中突然停止速度的一种动作方法,是连接其他技术动作,摆脱对手的有效方法 。紧急停止包括步进紧急停止和跳跃紧急停止 。
5.转身:一只脚在中心脚旋转,另一只脚旋转(向前或向后)改变身体原来的方向 。
6.双手抱胸传球:双手抱胸传球是篮球运动中最基本的传球方式之一,只有在你和接球手之间没有对方球员的情况下才能做到 。传球前,手臂微微弯曲,双手持球放在胸前 。它可以用来在各种距离和各个方向传球 。
7.双手(或单手)低手传球:近距离隐蔽传球,由两名进攻球员进行传球 。
8.单手肩上传球:用于抢篮板后的长传和快攻 。
9、单手胸前传球:多用于传球者与防守者距离很近时 。
10.双手抱头传球:通常用于抢篮板后的快攻-外线球员的传球或传中 。
三、篮球的基本功有哪些
4 。篮球的三大基本功是什么?
篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作 。
文章插图
一、移动是运动员在篮球比赛中,为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称 。移动是篮球技术的基础 。在进攻中运用移动的目的,是为了选择位置、摆脱防守、切入或是接传球、运球、突破等技术 。在防守中运用移动的目的,是为了保持或抢占有利位置、堵截对手、追防、协防或是及时而果断地进行抢、打、断球及抢篮板球 。
二、传接球技术是篮球运动中的主要技术之一,是指篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带,也是实现战术配合的具体手段 。
三、投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称 。投篮是篮球比赛中得分的唯一手段,是一切技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点,是整个篮球技术体系的核心 。正确掌握并熟练运用投篮技术,不断提高投篮命中率,对于学习篮球运动技术技能具有十分重要的作用
四、运球是持球队员在原地或移动中,用手连续拍按由地面反弹起来的球的动作 。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,而且还是组织全队进攻战术配合的重要桥梁 。
五、持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术 。掌握良好的突破技术,既能直接切入篮下得分,打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,又能增加对手的犯规,从而获得更多的罚球次数,给对方造成很大的威胁 。
六、防守技术是篮球比赛中,队员合理地运用防守动作,有针对性地选择防守位置,及时快速的移动,积极主动破坏对手的进攻意图,制约进攻队员的行动,达到协同配合控制对手并夺取控球权所使用的动作方法的总称 。在篮球运动实践中,攻击性强、破坏性防守可以变被动为主动,以勇猛、凶悍的气势和机智果断的手段,主动控制进攻,尽快转守为攻,极大地提高了篮球运动的对抗性和观赏性 。
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