多春鱼是原产自日本体型较小的深海鱼,因鱼肚中在一年内都有鱼籽而得名多春鱼 , 肉质嫩滑且主要是吃鱼肚内的鱼籽,常在饮酒时作为辅菜食用,含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等,下面我们就一起来看一看多春鱼的家常做法大全吧!
椒盐多春鱼
【材料】多春鱼,料酒,姜片,葱段,椒盐粉 。
【做法】①多春鱼洗净表面,去腮同时拉出肠子 。②把处理好的多春鱼放点料酒、姜片和葱段,腌制一会儿去腥 。③平底锅烧热,放入一茶匙色拉油,把腌制好的多春鱼用厨房纸巾拭干表面水份 , 排入锅中 。④中火,两面煎至焦黄,出锅前撒上椒盐粉即可 。
香煎多春鱼
【材料】多春鱼130克,蛋清1个,黑胡椒粉适量,盐适量,料酒适量 。
【做法】①多春鱼解冻,去鳃去肠,洗干净 。②多春鱼加料酒、黑胡椒粉和盐腌制十分钟,然后去掉多余的水分,加入蛋清 。③平底锅放入适量橄榄油,烧热后放入多春鱼 , 小火煎 。④三分钟左右翻面,煎另一面 。直至两面黄黄的脆脆的 。⑤出锅摆盘,可以撒上椒盐葱花 。
烤多春鱼
【材料】多春鱼20条 , 酱油适量,盐适量,花生油适量 。
【做法】①把多春鱼洗干净,用酱油、盐腌制一段时间 。②烤盘先铺上锡纸、再把腌制好的多春鱼摆在上面、烤箱上下管170度15分钟即可 。
香脆多春鱼
【材料】冰冻多春鱼,面包屑,鸡蛋 , 面粉,葱段,姜片,酱油,料酒,鸡精,盐 。
【做法】①将多春鱼解冻、清理干净,将葱段、姜片、酱油、料酒、鸡精、少许盐拌匀 , 放置1~2小时使其入味 。②将鱼用厨房纸抹干水份 , 鸡蛋加面粉 , 另加适量的水调成面糊 。③锅中倒油烧至六成热 , 先将抹干水份的鱼放进鸡蛋糊里粘一下 , 然后再放进面包屑里裹上面包屑,之后放入油锅 。④转中小火慢炸至金黄色即可捞出 。
【多春鱼的家常做法大全视频 多春鱼的家常做法大全】
蒜香多春鱼
【材料】多春鱼,蒜香排骨炸粉一袋,盐适量,胡椒粉,料酒,芝麻少许,鸡蛋液 。
【做法】①买回来的冰鲜多春鱼收拾干净用盐、胡椒粉、料酒腌一会儿 。②蒜香排骨炸粉用水调成浓浆,再加少许芝麻待用 。③将多春鱼一条条放入用鸡蛋液里再裹上蒜香排骨炸粉浓浆 。④蘸匀后放入九成沸的油锅里炸,两面炸至金黄出锅 。
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