来源:微信公众号“上海瑞金医院”
文章插图
“臭屁不响,响屁不臭”
有科学道理吗?
今天一起挖掘一下
我们的“屁”
【静态空气密度是多少 空气密度是多少 水的密度是多少kgm3】
“屁”是如何产生的屁是人体消化系统的产物,其来源主要有 两方面:一是吃东西时混进去的空气;二是肠道内的菌 群消化食物时释放的气体 。
食物进入消化道后与消化液混合,被消化道中各种产气菌分解而产生气体 。胃里的气向上冲出变成了嗝,而肠道产气增多刺激肠道蠕动,推动至肛门括约肌,经过一定积累后释放就是屁 。
屁的密度为1.148g/L,略低于空气密度 1.293g/L) 。健康人每天放屁大约10-20个 500-1500ml左右 。很多屁都是在人睡梦中放出去的 。而屁冲出的那一刻,时速可达每小时 11公里 。
有的“屁”为什么这么臭屁大约有 400 多种成分 。其中主要成分是氧气、二氧化碳、氮气、甲烷等无臭气体,还有吲哚、硫化氢、粪臭素、挥发性胺等恶臭气体 。
屁产生臭味的罪魁是吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体,这些成分分布与饮食相关,如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,食用后往往会不断放屁 。进食过多蛋白质类食物会使肠道发生食物滞留,被分解后产生胺类物质,胺是恶臭的来源 。
“臭屁不响,响屁不臭”
这句话是有科学道理的
屁的种类分为两种 。
一种是消化道里食物分解所产生的气体,这种屁,量小声音弱,但是浓缩的都是精华,往往臭惊四座 。
另一种,是吃饭喝水吞咽进去的气体,这种屁,量非常足,气味比较温和清新,但是声音超级响 。
即所谓的响屁不臭,臭屁不响 。
决定屁量和屁味的,其实还是我们每天吃的东西 。
当食物中蛋白质含量较高,如肉类、蛋、乳类,就易产生硫化氢、粪臭素等,气量较少,声音不高甚至无声的“肉屁”;
而当食物淀粉含量较高,如根茎类食物,食物在被分解的过程中会产生大量的二氧化碳,气量较多声响大的“薯屁” 。
屁多但不臭,胃部疾病及肝胆胰疾病 。屁多且臭,可能有消化不良 。
“憋的屁”都去哪了憋屁是礼仪,但肠胃疾病患者别轻易憋 。
一般情况下,憋屁虽然不会造成特别严重的后果,但会导致腹部胀气、疼痛等,也会带来心理上压力 。有胃肠疾病的患者憋屁,可能会导致肠胃感染,肠胃炎疾病,甚至可能加重胃肠道溃疡,产生腹膜炎、肠梗阻等 。
有肠梗阻的患者如果憋屁,可能引起肠道破裂 。
但屁憋着去了哪里?被肠壁吸收进血液,随血液进入肝脏、肺部,最后从嘴里放出 。
屁中的硫化氢如果超过一定量吸收入血,可能出现精神萎靡、头晕眼花、胸闷等症状 。
放屁太多怎么办?放屁多,你可能是吃了这些食物:
① 根茎类食物吃太多 。如红薯、土豆、芋头等 。这类食物含糖量很高,且它们的纤维素不易被人体消化吸收,易堆积在肠道中产生气体 。
② 豆制品吃太多 。豆腐、豆浆、豆干等含有大量的“大豆低聚糖”,而人体缺少分解这种糖的酶,它们会被肠道里的细菌利用起来,产生大量的气体 。
③ 喝太多易产气的饮料 。如碳酸饮料、啤酒等 。
这么做可以减少“屁”量
①尽量少吃易产气的食物 。
②吃饭细嚼慢咽 。
③用益生菌来提高肠道健康以及免疫功能 。
④适当食用山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁等健脾养胃的食材 。
文章插图
希望能放一个“有修养 ”的屁:
无声,无息,无味,无踪影 ~
文章插图
- 科莱泰克空气能升温慢
- 三浴锻炼指空气浴、水浴、日光浴 三浴锻炼是指什么
- 空气源热水器安装示意图 空气源热水器安装
- 空气净化器可以一直开着吗安全吗 空气净化器可以一直开着吗
- 空气净化器滤芯有酸味怎么办 空气净化器滤芯可以清洗吗
- 空气洗代替熨烫 空气洗可以代替干洗吗
- 空气炸锅能放锡纸好还是不好 空气炸锅能放锡纸吗
- 空气炸锅能烤红萝卜吗 空气炸锅能烤红薯吗
- 空气炸锅用的纸叫什么纸
- 空气净化器二级比较好 空气净化器二级好还是三级好