1、主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，
2、将葛根去皮，洗净，切片 。
3、生薏苡仁、粳米洗净 。
4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用 。
5、适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者 。
【葛根薏米粥 葛根薏仁粥】6、肾虚高血压病不宜食用本品 。
- 葛根粉的作用与功效 葛根粉的作用与功效禁忌
- 葛根解酒的功效 葛根解酒的功效与作用
- 葛根粉的副作用有哪些 葛根葛根粉的副作用
- 咸小米粥怎样做才好吃呢 小米咸粥的家常做法
- 红豆薏米的功效与作用及食用方法 红豆薏米的功效与作用
- 葛根茶的作用与功效 发酵葛根茶的作用与功效
- 中药葛根功效与作用及食用方法 干葛根的功效与作用及食用方法方式
- 皮蛋粥怎么煮 大米皮蛋粥怎么煮
- 古法糯米饭 古法糯米糕
- 薏米茯苓南瓜粥 薏米茯苓南瓜粥怎么煮