补气血的粥的做法：
1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，清水浸泡40分钟 ， 红枣洗净待用 。
2、将泡好的红豆，黑米 ， 大米，花生 ， 红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水 ， 盖上盖子，按键开始煮粥 。也可以普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟 。
【补气血的粥怎么做】3、粥熬好后 ， 调入红糖或者冰糖食用 ， 女性食用，调入红糖最佳 。

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