1、食材：鸡胸肉30克、油菜心2小棵、大米100克、纯净水500克、食用油5克 。
2、将油菜心洗净，切碎 。
3、将鸡肉剁碎 。
【鸡肉青菜粥的做法视频 鸡肉青菜粥的做法】
4、炒锅内倒入食用油，油温五成热倒入鸡肉泥煸炒变色后，盛出备用 。
5、煮锅内倒入纯净水 ， 水热后倒入洗净的大米 。
6、待大米煮开花后，倒入煸炒的鸡肉泥，搅拌匀煮一分钟 。
7、再倒入切碎的小油菜 ， 煮至青菜变色即可关火 。

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