去壳的蚕豆如何保鲜储存 剥好的蚕豆怎么保存

1、剥好的蚕豆放入保鲜袋中 , 严实封密好 , 放置在冰箱冷藏室冷藏 。可以起到保鲜作用 , 而且可以让蚕豆保持长达几个月的时间 , 方便随吃随取 。
2、功效:蚕豆也是抗癌食品之一 , 对预防肠癌有一定作用 。传统医学认为它能益气健脾 , 利湿消肿 。蚕豆可以调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等 , 并含有丰富的胆石碱 , 有增强记忆力的健脑作用 。蚕豆中的钙 , 有利于骨骼对钙的吸收与钙化 , 能促进人体骨骼的生长发育 。

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安草草
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【去壳的蚕豆如何保鲜储存 剥好的蚕豆怎么保存】02-05 18:22优质作者
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