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翟姓是中国人常见的姓氏，在姓氏排行榜中列第一百二十五位，主要分布在鲁豫冀地区。当代翟姓人群大约占了全国人口的0.11%，总人口大约在149万。
翟的名义
翟，本义是雉，即长尾山鸡。是一会意字，以羽、隹示意，隹表示鸟类。古翟人是以鸟为图腾的部落，捕野雉和养家鸡是他们擅长的技能，翟人应是东夷族的后裔。翟也通狄，也雉名。狄人是周朝北方重要的部落，擅长养狗，周人称狄人为红毛犬。狄人有赤狄、白狄、长狄之分，建立的狄国，也称翟国。由于翟（狄）人在北方地区活动范围很广，从西北到渤海湾留下了很多带翟（狄）的地名：最重要的地方有二：一在今山东高青东南的古翟邑，为春秋时长狄所居；二在今甘肃临洮一带，为古西戎人建的翟国。之后有狄、翟姓。到唐朝时翟的发音由狄（dí）改为宅（zhái）音。
翟姓起源翟姓的起源与演变主要有二：
一、出自祁姓
黄帝后裔封于翟，春秋时世居北地，故地在今甘肃临洮一带，为秦所逐。翟人西迁陕西洛川东南，再西涉西河，在今山西汾阳地，春秋时翟国灭于晋。秦并天下时，子孙分散，居晋地及江南。此乃祁姓翟氏，其历史也有3000多年。
二、系自姬姓
西周初周成王封次子于翟，故地在今河南洛阳东，其后以为氏，姬姓翟氏的历史也有3000年。

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外族基因融入
进入春秋以后，翟姓氏族中开始融入其他民族的血液，主要发生在北部。隗姓翟姓出自丁零人，春秋时赤翟（即赤狄）之后，以种名为狄氏，后改为翟氏。隗姓翟长期与中原和北方汉人混居，进入汉朝时已经同化为北方汉人了。
翟姓分布
近1000年来翟姓人口增加率是呈∨形的态势。目前翟姓人群主要分布于河南、山东、河北三省，集中了翟姓人口的43% 。其次分布于江苏、山西、安徽、陕西，这四省又集中了翟姓人口的22.5% 。当今翟姓的第一大省为河南，大约占翟姓总人口的20% 。全国形成了以河南为中心的向北梯减的扇面形翟姓分布状。
翟姓血型

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翟姓人群的血型分布总的是：
O型占31.3%，A型占27.7%，B型占31.3%，AB型占9.7% 。
翟姓名人翟汤

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翟汤(272年—344年)，字道渊（一作道渊）。西晋末年，时局动荡，干戈相寻，民不聊生，玄学盛行。不少读书人和士大夫为逃避乱世而厌弃仕途，借隐居以终其身，其时庐山开始成为隐居胜地。晋宋其间，庐山隐士以“翟家四世（翟汤祖孙）”和“寻阳三隐（陶渊明、周续之、刘遗民）”最为著名。
翟鹏
翟鹏(1481年一1545年)，字扶九(又字志南)，号联峰。其父翟昊，性温厚，不善理财，家道贫寒。翟鹏自幼聪颖好学，才思敏捷，其母王氏下决心供他读书，自己昼夜纺织，以筹笔砚之资，崐翟鹏府试，其母割发易银为其拼凑盘缠。明正德三年(公元1508年)，翟鹏饱学成才，一举考中进士，出任户部主事，转任员外郎，后又出任卫辉府知府，升陕西副使，进按察使。嘉靖七年(公元1528年)，再升右金都御史，巡抚宁夏。
翟云升
翟云升（1776年—1858年）字舜堂，号文泉，掖城东南隅村（今莱州市莱州镇东南隅村）人。童生试时，著名诗人、莱州知府张问陶（号船山）赏之，拔其为第一。道光二年（1822）进士，清代中后期著名古文字学家、书法家。
翟姓传统文化郡望和堂号：翟姓郡望主要有南阳、汝南。翟姓以传诗、宠畏为其堂号。“传诗”和“宠畏”堂号均典出西汉翟酺。翟酺先官议郎，后升侍中，策试第一，拜尚书，四世传《诗》。安帝任用外戚，翟酺上书谏，后出任酒泉太守，累进京兆尹。宠臣们虽厌恶他，但又怕他，所以后人以传诗为堂号，又称宠畏堂。