茭白能和洋葱一起炒吗 茭白能和洋葱一起炒吗宝宝

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1、茭白能和洋葱一起炒 。
【茭白能和洋葱一起炒吗 茭白能和洋葱一起炒吗宝宝】2、洋葱炒茭白是一道做法简单的家常菜,在做的时候也没有什么技巧需要掌握 , 简简单单的几步就可以搞定了,就是需要注意一些可以让这道菜肴更加美味营养的小细节 。胡萝卜要事先放入锅中炒干,这样可以让胡萝卜里的胡萝卜素转换为维生素A,更好的被人体吸收 。全程大火快炒 。

3、做法:蒜头切碎 , 洋葱、茭白分别洗净切片,胡萝卜切丝 。胡萝卜放入锅中炒干 , 装盘备用 。热锅热油爆香蒜头 , 放入茭白略炒均匀 。再放洋葱翻炒,下胡萝卜丝翻炒到所有食材都熟 。放盐,生抽,料酒炒至入味即可 。