泥鳅的营养价值与药用价值对比泥鳅的营养价值与药用价值 _营养价值

泥鳅是一种比较常见的食材，它肉嫩，刺少，营养价值高，很多人都喜欢吃，但是泥鳅除了营养价值高以外，它还能入药，药用价值也很出色，这一点你们知道吗？知道泥鳅能治疗哪些疾病吗？如果不知道可以随我一起去了解，我会在带大家了解泥鳅营养价值的同时，也告诉大家泥鳅的药用价值有多高。

泥鳅的营养价值与药用价值1、泥鳅的营养价值
泥鳅的营养价值很高，它全身80%以上都能食用，比其他淡水鱼类都要高，而且泥鳅中含有大量的蛋白质和脂肪以及多种维生素和矿物质，另外烟酸和氨基酸等物质的含量也很高，平时人们食用它以后能滋补身体，缓解身体虚弱，也预防高血压和高血脂等常见疾病的发生。

2、泥鳅能补益脾胃
补益脾胃是泥鳅这种食材的重要功效之一，平时可以把泥鳅两百克处理干净，然后在锅中放食用油，加热以后把泥鳅入锅煎制，煎到表面金黄以后加入适量的清水煮熟，再加入食用盐和味精等调味料调匀，调匀以后取出就能食用，它不但能补俾益胃还能益肾。
3、泥鳅能治小儿盗汗
【泥鳅的营养价值与药用价值对比泥鳅的营养价值与药用价值】泥鳅能治小儿盗汗，这是它最重要的药用功效，平时需要时可以取两五百克十克新鲜的泥鳅，用温水把它洗净，再去掉头尾和内脏，在锅中放茶油，加热以后把泥鳅入锅煎制，煎好以后加清水一起煮制，煮到快熟的时候加食用盐调味，然后取出吃肉喝汤就可以。

泥鳅的营养价值与药用价值对比 泥鳅的营养价值与药用价值

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