1、青椒、甜椒切丁备用，提前泡发木耳，洗净，去蒂 ， 撕成小朵，沥干水分 。
2、鸡蛋磕进碗里 ， 调入适量盐，打散备用 。
3、一粒蒜 ， 洗净，切碎 。
4、锅置火上，烧热后，倒入适量植物油，油锅烧热后，转小火 ， 将蛋液倒入锅里翻炒 。

5、蛋液凝固后，捣成小块 ， 盛出备用 。
6、用锅里的底油，煸香大蒜 。
7、放入木耳大火翻炒 。
8、放入青椒、甜椒丁，略略翻炒 。
9、放入鸡蛋，继续翻炒 。
【时蔬蒸蛋的做法 时蔬炒蛋怎么做】10、调入适量盐，翻炒均匀，关火，起锅，装盘 。

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