1、蜂蜜：将藏红花5-10根放入杯中，加开水冲泡 。待水温冷却至40度左右后加入蜂蜜 ， 搅匀后即可代茶饮用 。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便 。
【藏红花适合与什么搭配喝 藏红花和什么搭配喝最好】2、枸杞：取藏红花5-10根，枸杞10-15粒 。将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡，待稍冷却后即可饮用 。藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目 。

3、红枣：取藏红花5-10根，红枣3-5颗 ， 放入杯中，加沸水冲泡 ， 加盖闷3分钟左右，待稍冷却后即可饮用 。藏红花性味甘平，有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用 。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能 。

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