1、可以将冷冻的秋葵放入沸水中30秒左右,捞出来控水 , 冷却后切成小段备用,与肉类、鸡蛋、其它蔬菜一起爆炒即可 。
【冷冻后的秋葵怎么吃 冷冻过的秋葵怎么吃】
2、建议可以在冷冻之前先焯完水,切成小段再分量装入保鲜袋冷冻保存,这样在炒的时候可以直接下入锅中炒 , 不需要再进行焯水解冻 。
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